"80% ที่หายไปกับอดีต 20% ที่เสียไปกับอนาคต" การอยู่กับปัจจุบันเน้นย้ำถึงความสำคัญของการอยู่กับปัจจุบัน ไม่ปล่อยให้อดีตหรืออนาคตมาครอบงำความสุขในชีวิต
80% ของคน ทุกข์เพราะนึกไปถึงสิ่งที่ผ่านไปแล้ว
และ 20% กังวลถึงสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ดังนั้น
ถ้าสามารถกำหนดจิตไว้ที่ปัจจุบัน ความทุกข์จะลดลงมาก
เพราะสิ่งที่สามารถควบคุมได้แน่ๆ ก็คือ การอยู่กับปัจจุบัน
ส่วนการมองย้อนกลับไปมองอดีตเพื่อวิเคราะห์
ก็จะมีประโยชน์ในอนาคต แต่ไม่ใช่มานั่งย้อนนึกถึงอดีตอยู่ตลอดเวลา
ดังนั้น จงใช้อดีตเพื่อเป็นบันไดก้าวไปสู่ความสำเร็จของชีวิต
รีวิว (0)
เรื่องนี้ยังไม่มีรีวิว
Guest
