Workout Challenge ออกกำลังกายอย่างได้(ผัว)

คุ​ั​ผู้เขี 

ขคุณ​ที่​หิ​เล่​ี้​า​่า​ขโทษ​ถ้า​เจ​ข้ผิพลา​ใ​ ​ๆ​ ​็ตา​ ​พาา​ที่สุ​แล้​ค่ะ

เรื่​ี้​แต่​ขึ้​เพราะ่า​เพื่​ร​ ​ๆ​ ​ตั​ูแล​สุขภาพ​ ​ทีี้​ไป​เจ​โพสต์​ ​ั​ลเล์ล​หญิ​ ​แล้​ี​ค​เต์​ไล่​เขา​ไป​ำลัา​ล​หุ่​ ​เพราะ​รูปร่า​ที่​หา​่า​คื่​ ​ซึ่​ผี​า​ ​เขา​เป็​ัีฬา​ ​ไ่ีทา​ำลัา​ไ่​ถึ​ ​คที​่​พู​เรา​เชื่​่า​คื​คที​่​ไ่เค​ำลัา​จริจั​ ​เพราะเหตุี้​ั​ทำให้​เรา​า​เขี​เรื่​ี้​ขึ้​า​ ​สำหรั​ค​แ​เจ​เล่​ ​รูปร่า​เป็​แี้​ ​ทุค​ไ่จำเป็​ต้​เปลี่แปล​เป็​ผีเสื้​ ​แต่​าจ​เป็​้​่า​เฮร์​คิ​ลิส​็ไ้

ซึ่​ที่​เรา​า​สื่​ที่สุ​ผ่า​เรื่​ี้​ ​คื​า​ให้​รั​ตัเ​ ​รั​ใ​สิ่​ที่​ตัเ​เป็​ ​แล้​า​เปลี่แปล​ตัเ​ใ​แ​ที่​เรา​า​เป็​ ​ไ่ใช่​ตา​คาคิ​คื่​ ​และ​ถ้า​จะ​รั​ใคร​สั​ค​ ​รั​คที​่​รั​ข้เสี​ข​เรา​ ​รั​คที​่​า​ให้​เรา​สุขภาพ​ี​ ​็​า​ำลัา​ทำ​ั​เรา​ ​ไ่ใช่​สั่​เรา​ให้​ทำ​ ​แต่​ตัเ​​เา​ตู​ู่​้า

ถ้า​่า​สุ​แล้​ไ่​เสีา​เิ​ ​เสีา​เลา​ ​จะ​ีใจ​า​ ​ๆ​ ​และ​ีใจ​ที่​ไ้​เจั​ค่ะ