อย่าให้เสียงของคนอื่นดังกว่าเสียงภายในของคุณ
คุณค่าของคุณไม่ได้วัดจากคำพูดของใคร
ตอน
ปรับแต่ง
สารบัญ
ตอนนิยาย ()

ปรับแต่งการอ่าน

พื้นหลังการอ่าน
รูปแบบตัวอักษร
ขนาดตัวอักษร
ระยะห่างตัวอักษร

คุณค่าของคุณไม่ได้วัดจากคำพูดของใคร

่า​สใจ​คำพู​ข​คื่ 

เื่​ไ้ิ​คำพู​ใ​้า​ล​ ​จ​ิ่​ไ้​ีที​่​สุ​ ​่า​เา​คำพู​เหล่าั้​า​ใส่ใจ​ให้​หัา​สใจ​ั​ผลา​ข​เรา​ี่า​ ​ให้​สร้า​คุณค่า​ข​ผลา​และ​ทำห้าที่​ข​เรา​ให้​สุำลั​ ​เพีแค่​ี้​แล้​เรา​จะ​พ​เจ​แต่​คาสุข 

คำพู​้า​ล​:​ ​เสี​ที่​ไ่​คร​ให้​ีิทธิพล​ใ​ชีิต​เรา 

​ชีิต​ข​คเรา​ัจะ​ต้​เผชิญ​ั​คำพู​จา​ผู้ื่​เส​ ​โเฉพาะ​คำพู​ใแ่​ล​ที่​าจ​เิ​จา​าร​ิจารณ์​ ​าร​ูถู​ ​หรื​คา​คติ​ส่ตั​ข​ค​เหล่าั้​ ​คำพู​เหล่าี้​ ​หา​เรา​เ็​า​ใส่ใจ​าเิไป​ ​าจ​ลาเป็​ภาระ​ใ​จิตใจ​ที่​ทำให้​เรา​สูญเสี​คาั่ใจ​ใ​ตัเ

​คำพู​ข​คื่​คื​ระจ​สะท้​คาคิ​ข​เขา​ ​ไ่ใช่​คาจริ​ทั้ห​ข​เรา​เสไป​ ​าร​ที่​เรา​จะ​ต้​าั​่​ใส่ใจ​ั​คำพู​ทุ​คำ​ที่​ผู้ื่​ล่า​า​ ​าจ​ทำให้​เรา​จู่ั​คารู้สึ​แ่​ๆ​ ​ไ่ี​คาสุข​ ​และ​ส่ผล​ระท​ต่​สภาพ​จิตใจ​ข​เรา​ไ้​่าา

​ัั้​ ​เื่​ไ้ิ​คำพู​ใ​้า​ล​ ​จ​ิ่​ไ้​ ​และ​่า​ปล่​ให้​คำพู​เหล่าั้​าี​ิทธิพล​ต่​จิตใจ​ข​เรา​ ​คา​ิ่​ส​ไ่เพีแต่​ช่​ให้​เรา​ไ่​เสี​พลัา​ไป​ั​สิ่​ที่​ไ่สำคัญ​ ​แต่​ั​สะท้​ถึ​คาเข้แข็​และ​คาั่ค​ใ​ตัเรา​เ

่า​ใส่ใจ​คำพู​ ​แต่​จ​ใส่ใจ​ั​ารระทำ​ข​เรา 

​แทที่จะ​ั​พะ​ั​คำพู​ที่​ไ่ี​ประโช์​ ​เรา​คร​หัา​ุ่ั่​สร้า​คุณค่า​ข​ผลา​ข​เรา​ให้​ีที​่​สุ​ ​หา​เรา​ตั้ใจ​ทำ​สิ่​ที่ู่​ตรห้า​่าเต็ที่​ ​ไ่่า​จะ​เป็​า​ ​ารเรี​ ​หรื​สิ่ใ​็ตา​ ​ผลลัพธ์​ที่​า​จะ​เป็​คำต​ที่แท้​จริ​ให้​ั​ทุ​คำพู​ที่​เค​ั​หรื​ูถู​เรา

​าร​ใส่ใจ​ใ​า​ข​ตัเ​จะ​ทำให้​เรา​ไ่​เสีเลา​และ​พลัา​ไป​ั​เรื่​ที่​ไร้สาระ​ ​แต่ลั​เพิ่พู​คุณค่า​ใ​ตัเ​่าต่เื่​ ​เื่​เรา​ทำห้าที่​ข​เรา​่าเต็ำลั​ ​ผลลัพธ์​ที่​ไ้​จะ​ไ่​เพี​สร้า​คาภูิใจ​ให้​ตัเรา​ ​แต่​ั​เป็าร​พิสูจ์​่า​เรา​ไ่ไ้​เป็ไปตา​คำพู​้า​ล​ข​ผู้ื่

ทำไ​เรา​ถึ​ไ่​คร​ใส่ใจ​คำพู​ข​คื่​าเิไป​? 

ทุค​ี​ุ​ที่​แตต่า​: ​แต่ละค​ีประสารณ์​และ​คาคิเห็​ที่​แตต่า​ั​ ​าร​ที่​ใคร​สั​ค​ไ่เห็้​ั​เรา​ ​หรื​ิจารณ์​เรา​ ​ไ่ไ้​หาคา่า​เรา​ผิ​เสไป

คำพู​าจ​เิ​จา​ารณ์​: ​าครั้​คำพู​ที่​า​าจ​เิ​จา​ารณ์​ชั่ู​ ​หรื​คา​ไ่เข้าใจ​ข​ผู้ื่

ารเปรี​เที​ตัเ​ั​คื่​ไ่ี​ประโช์​: ​าร​เา​ตัเ​ไป​เปรีเที​ั​คื่​จะ​ทำให้​เรา​รู้สึ​้ค่า​ ​และ​ไ่ี​คาสุข​ั​สิ่​ที่​เรา​ี

คาสุข​ู่​ที่​ภาใ​: ​คาสุข​ที่แท้​จริ​าจา​ภาใ​ ​ไ่ไ้​าจา​คำชเช​หรื​าร​รั​จา​ผู้ื่

เรา​คร​ทำ​่าไร​เื่​ไ้ิ​คำพู​ใ​้า​ล​? 

ตั้สติ​: ​หาใจเข้า​ลึ​ๆ​ ​แล้​พาา​สารณ์

ิเคราะห์​: ​พิจารณา​่า​คำพู​ั้​ีเหตุผล​า​้​แค่ไห​ ​และ​ส่ผล​ระท​ต่​เรา​จริ​หรืไ่

ปล่า​: ​หา​คำพู​ั้​ไ่​เป็ประโช์​ ​็​ให้​ปล่า​ไป​ ​ไ่ต้​เ็​าคิ​า

ุ่เ้​ที่​เป้าหา​: ​ลัา​โฟัส​ที่​เป้าหา​และ​สิ่​ที่​เรา​ต้าร​จะ​ทำ

พัฒา​ตัเ​: ​ใช้​คำิจารณ์​ใแ่​ล​เป็​แรผลัั​ใ​ารพัฒา​ตเ​ให้​ีิ่​ขึ้

ทำ​่าไร​ให้​เรา​สร้า​คุณค่า​ให้​ั​ผลา​ไ้​? 

ตั้เป้าหา​ที่​ชัเจ​: ​ำห​เป้าหา​ที่​ต้าร​จะ​รรลุ​ให้​ชัเจ

าแผาร​ทำา​: ​าแผาร​ทำา​่าเป็ระ

พัฒา​คารู้​และ​ทัษะ​: ​ไ่​หุ​เรีรู้​และ​พัฒา​ตเ​ู่​เส

ข​คำแะำ​: ​เปิใจ​รัฟั​คำแะำ​จา​ผู้ื่

ให้คาสำคัญ​ั​ระาร​: ​เพลิเพลิ​ั​ารทำา​ ​ไ่ไ้​ุ่เ้​แค่​ผลลัพธ์

​าร​ุ่เ้​ไป​ที่​าร​สร้าสรรค์​ผลา​ที่​ีที​่​สุ​ข​เรา​ ​คื​สิ่​ที่จะ​ทำให้​เรา​ีคาสุข​และ​ภาคภูิใจ​ใ​ตัเ​า​ที่สุ​ ​เื่​เรา​ทุ่เท​แรา​แรใจ​ให้​ั​สิ่​ที่​เรา​ทำ​ ​ผลลัพธ์​ที่​ไ้​จะ​เป็​เครื่พิสูจ์​คาสาารถ​ข​เรา​เ

คาสุข​:​ ​ผลลัพธ์​จา​คาุ่ั่​ใ​ตัเ 

​เื่​เรา​หุ​ใส่ใจ​คำพู​ใ​้า​ล​และ​เลื​ที่จะ​ทำ​สิ่​ที่​สำคัญ​ที่สุ​สำหรั​ตัเรา​ ​คาสุข​จะ​เริ่ต้​จา​ข้าใ​ตัเรา​เ​ ​คาสุข​ไ่ไ้​าจา​าร​ทำให้​ทุค​พใจ​ ​แต่​เิ​จา​าร​ที่​เรา​ทำ​สิ่​ที่​เรา​รั​และ​ทำ​ั​่าเต็ที่

​สิ่​สำคัญ​คื​าร​เชื่ั่​่า​ ​"​คำพู​ข​คื่​ไ่ี​ำาจ​า​พที่​จะ​ำห​ชีิต​เรา​"​ ​ชีิต​เป็​ข​เรา​ ​ารตัสิใจ​เลื​เิทา​ใๆ​ ​ต้​ขึ้ู่ั​ตัเรา​เ​ ​่า​ปล่​ให้​คำพู​้า​ล​า​ขัขา​เส้ทา​ข​คาสำเร็จ​และ​คาสุข​ข​เรา

ทสรุป​:​ ​่า​ให้​คำพู​ข​ใคร​า​ลคุณค่า​ข​ตั​คุณ 

​ใ​ทุ​้า​ข​ชีิต​ ​คำพู​ใแ่​ล​จา​ผู้ื่​เป็​สิ่​ที่​เรา​ไ่​สาารถ​หลีเลี่​ไ้​ ​แต่​เรา​สาารถ​เลื​ไ้​่า​จะ​ตส​ต่​คำพู​เหล่าั้​่าไร​ ​จ​เลื​ที่จะ​ิ่​และ​ุ่ั่​ทำห้าที่​ข​เรา​ให้​ีที​่​สุ​ ​เพราะ​สุท้า​แล้​ ​ผลา​ที่​เรา​สร้า​ ​คาสำเร็จ​ที่​เรา​ไ้รั​ ​และ​คาสุข​ที่​เรา​เลื​เติเต็​ใ​ชีิต​ ​จะ​ลาเป็​คำต​ที่​สูรณ์​ที่สุ​สำหรั​ทุ​คำพู

​าร​ที่​เรา​จะ​ไ่​ให้​คำพู​ข​คื่​าทำ​ร้า​จิตใจ​ข​เรา​ไ้​ั้​ ​เรา​ต้​เริ่ต้​จา​ารฝึฝ​ตัเ​ให้​ี​คาั่ใจ​ใ​ตเ​ ​และ​ุ่เ้​ไป​ที่​าร​สร้า​คุณค่า​ให้​ั​ชีิต​ข​เรา​เ​ ​เื่​เรา​ทำไ้​่าส่ำเส​ ​เรา​จะ​พ​เจ​แต่​คาสุข​และ​คาสำเร็จ

​ัั้​่า​สใจ​คำพู​ข​คื่​ ​แต่​จ​ใส่ใจ​ั​คุณค่า​ที่​ตั​คุณ​สร้า​ขึ้​ใ​ทุั​ ​แล้​คุณ​จะ​พ​เจ​แต่​คาสุข​และ​คาสำเร็จ​ที่แท้​จริ​ใ​ชีิต​ข​คุณ​เ

ทำไมคำพูดของคนอื่นถึงทำร้ายจิตใจเราได้? เราจะทำอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับคำวิจารณ์? ค้นพบวิธีสร้างความสุขที่แท้จริงภายในใจ ปลดล็อกศักยภาพที่ซ่อนอยู่ และสร้างชีวิตที่คุณต้องการ
แสดงเพิ่มเติม
แสดงความคิดเห็น

ความคิดเห็นปักหมุด


ความคิดเห็นทั้งหมด ()

ยังไม่มีการแสดงความคิดเห็น