ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีคุณค่า
คาสุขจาารใช้ชีิต่าีคุณค่า
ารใช้ชีิต่าีคุณค่าและีคาสุข เป็ารเลืเฟ้สิ่ที่ีให้ัชีิต าจีาครั้ที่ไ้พเจัคาทุข์และคาาลำา ็ให้ถื่าเป็รสชาติขชีิตที่ีทั้สุขและทุข์ผสผสาัไป แต่เราจะไ่เจคาทุข์ตลไป คาจริคาทุข์็ู่ไ่ไล แตู่่ราขเราี่เ ัั้ จีคาสุขคาหััชีิตเส โลให้สใส้จิตใจที่เิาเพื่ชีิตที่ีค่าขตเ
คาสุขจาารใช้ชีิต่าีคุณค่า: สร้าสรรค์ชีิตให้สใส
ใโลที่หุเร็และเต็ไป้คาท้าทา ารใช้ชีิต่าีคุณค่าและีคาสุขไ่ใช่เพีแค่ารแสหาสิ่ที่ทำให้เราิ้ไ้ใช่เลาสั้ๆ แต่คืารเลืที่จะสร้าคาหาให้ัชีิต และเห็คุณค่าใทุๆ ั แ้่าคาสุขและคาทุข์จะเป็เหืส้าขเหรีญเีั แต่ทั้ส็ีทาทสำคัญที่ช่เติเต็ชีิตขเรา
ารใช้ชีิต่าีคุณค่าั้เปรีเสืารเิทาที่เต็ไป้ประสารณ์ัหลาหลา ทั้สุขและทุข์ แต่สิ่ที่สำคัญที่สุคืารเรีรู้ที่จะรัืัทุสถาารณ์ และค้พคาสุขที่ซู่่ใทุๆ ั ารใช้ชีิต่าีคุณค่าไ่ไ้หาถึารีชีิตที่สูรณ์แ แต่หาถึารใช้ชีิต่าเต็ที่ โตระหัถึคุณค่าขชีิต และใช้ชีิตให้คุ้ค่าที่สุ
รสชาติขชีิต: ารเรีรู้จาทั้สุขและทุข์
ไ่ีใครโลี้ที่จะหลีเลี่คาทุข์ไ้ ไ่่าจะเป็เรื่เล็้ใชีิตประจำั หรืปัญหาใหญ่ที่เข้าาทสคาทขเรา คาทุข์เหล่าี้ไ่ไ้เิขึ้เพื่ทำให้เราแพ้ แต่ลัเป็ทเรีสำคัญที่ช่ให้เราเติโตและแข็แร่ขึ้
ลคาทุข์เป็ "รสชาติ" หึ่ขชีิต เช่เีัที่เรารัรู้ถึคาหาข้ำตาล เพราะเราเคลิ้รสคาขขาแฟำ คาทุข์ช่ให้เราเห็คุณค่าและซาซึ้ใคาสุขเื่ัาถึ
ชีิตเปรีเสืาหารจาใหญ่ ที่ประไป้รสชาติที่หลาหลา ทั้หา เค็ เปรี้ และข คาสุขและทุข์็เช่ั เป็รสชาติที่ผสผสาัู่ใชีิตขเรา ารไ้สัผัสัคาทุข์จะทำให้เราเรีรู้ที่จะเข้แข็ขึ้ และรู้จัที่จะเห็คุณค่าขคาสุขาิ่ขึ้
คาทุข์ู่รา แต่คาสุขู่ใใจ
หลาครั้ที่เราหาคาสุขจาสิ่รตั ไ่่าจะเป็คาสำเร็จให้าที่ารา สิ่ขที่เราครคร หรืคำชจาผู้ื่ แต่เื่เราพ่าคาสุขเหล่าั้ไ่ั่ื เราาจรู้สึผิหัใคาเป็จริ คาสุขไ่ไู้่ที่ "สิ่ที่เราไ้า" แตู่่ที่ "ิธีที่เราโล" คาทุข์าจู่รตัเรา แต่จิตใจที่เิาสาารถเปลีุ่ขเราให้เห็สิ่ีๆ ใสถาารณ์ที่าลำา เราาจพคาสุขจาสิ่เล็ๆ รตั เช่ แสแาเช้า ริ้ขครข้า หรืเลาที่ไู้่ัตัเ
คาทุข์เป็สิ่ที่หลีเลี่ไ่ไ้ใชีิต แต่คาสุขัู้่ที่ใจขเราเ หาเราโลใแ่ีและรู้จัที่จะหาสิ่ีๆ รตั เรา็จะพัคาสุขไ้เส
ารโลใแ่ี: ุญแจสู่ชีิตที่ีคุณค่า
ารโลใแ่ีไ่ไ้หาคา่าเราต้หลตัเ่าทุ่าสูรณ์แ แต่คืารเลืที่จะโฟัสัสิ่ีๆ ที่ัคีู่ แ้ใัที่าลำา ารฝึหาข้ีใสถาารณ์ต่าๆ จะช่ให้เราีคาหัและพลัใจที่จะ้าต่ไป
ตั่าเช่ หาคุณประสัคาล้เหลใา แทที่จะจู่ัคาผิหั ล่าเหตุารณ์ั้สะไรคุณ และใช้ทเรีี้เป็แรผลััให้พัฒาตัเต่ไป
ารโลใแ่ีเป็เหืุญแจที่จะไขประตูสู่คาสุข ารฝึฝตัเให้โลใแ่ี จะช่ให้เราีคาสุขาขึ้ และสาารถรัืัปัญหาต่าๆ ไ้ีขึ้
เคล็ลัารสร้าคาสุขใชีิตประจำั
เลืเฟ้สิ่ที่ีให้ัชีิต
หั่เลืทำสิ่ที่ทำให้คุณรู้สึี เช่ ใช้เลาัคที่รั ำลัา หรืทำิจรรที่คุณชื่ช ารเลืสิ่ที่เติเต็จิตใจจะช่สร้าคาสุข่าั่ื เลืที่จะโฟัสัสิ่ีๆ รตั เช่ คารั คาสุขเล็ๆ ้ๆ หรืคาสำเร็จที่เิขึ้
รัคาไ่สูรณ์แ
ชีิตไ่ีใครสูรณ์แ และเรา็ไ่จำเป็ต้เป็เช่ั้ ารรัข้พร่ขตัเและผู้ื่จะช่ลคาัและเพิ่คาสุขใชีิตไ่ีใครสูรณ์แ ารรัใข้พร่ขตัเและขผู้ื่ จะช่ให้เรารู้สึสาใจาขึ้
ฝึขคุณสิ่ที่ี
ารรู้สึขคุณใสิ่ที่คุณี ไ่่าจะเป็สุขภาพที่ี ครครั หรืโาสใชีิต จะช่ให้คุณเห็คาสุขใปัจจุั และไ่หุ่ัสิ่ที่ขาหาไป ารขคุณใสิ่ที่ี จะช่ให้เรารู้สึพึพใจัชีิตาขึ้
ู่ัปัจจุั
่ครั้ที่เราัลัาคตหรืเสีาใีต ารฝึู่ัปัจจุัและชื่ชช่เลาที่ีู่จะช่ให้จิตใจสและีคาสุขาขึ้ ่าไปึติัีต หรืัลัาคตาเิไป จใช้ชีิตให้เต็ที่ใปัจจุั
ทสรุป
ารใช้ชีิต่าีคุณค่าและีคาสุขไ่ใช่เรื่ที่ไลเิเื้ แต่เป็ผลลัพธ์ขารเลืที่จะโล้ใจที่เปิ้า รัทั้สุขและทุข์ใชีิต และสร้าคาหาให้ัสิ่ที่เราทำใทุๆ ั
คาสุขไ่ไู้่ที่ัตถุ หรืสถาะทาสัค แต่ขึู้่ัุและทัศคติขเราเ ารใช้ชีิต่าีคุณค่าคืารเรีรู้ที่จะรัตัเและผู้ื่ ารรู้จัที่จะขคุณใสิ่ที่ี และารโลใแ่ี จะช่ให้เราีคาสุขและพึพใจัชีิตาขึ้
เพราะคาสุขไ่ไ้เิจาสิ่รตั แต่เิจาจิตใจขเราเ จเลืที่จะีคาหั โลใแ่ี และเติเต็ชีิตขคุณให้ีคุณค่าที่สุใทุๆ ั ✨
เพื่ให้เห็เรื่ราขคที่เคผ่าคาทุข์าแล้ แต่สาารถผ่าพ้าไ้้ารโลใแ่ี
จึขเชิญทุท่าเปิใจไปัเรื่สั้ แสใเาื
ณ เืเล็ ๆ แห่หึ่ที่ล้รไป้ภูเขาสูเสีฟ้า ีชาหุ่าศัู่ชื่ "ที" ผู้ที่ครั้หึ่เคใช้ชีิตู่ใคาืิขคาทุข์ คาผิหัและคาสูญเสีที่ถาโถเข้าาไ่หุั้ทำให้เขาเชื่่าโลี้ไ่ีคาหัสำหรัเขาีต่ไป
ทีเคเป็คที่ีชีิตสใส เต็ไป้คาฝัและเป้าหา แต่ใคืที่พาุร้าโหระห่ำ ครครัขเขาประสุัติเหตุทารถต์จสูญเสีทั้พ่และแ่ไปพร้ั คาเจ็ปี้เปรีเสืเาืที่ลืิหัใจเขา และทำให้เขาปิตัจาทุค
ัหึ่ ขณะที่ทีเิท่ไปตาถใหู่้า เขาสัเตเห็หญิชราคหึ่ัู่่ใต้ต้ไ้ใหญ่ หญิชราคั้ำลัถัเสื้ัหา้ให้าที่เต็ไป้ริ้ ทีสสั่าทำไหญิชราคี้ถึูีคาสุขไ้ใขณะที่ชีิตขเขาช่าขขื่
“คุณาครั ทำไคุณาถึิ้ไ้ตลเลา ทั้ที่โลี้เต็ไป้เรื่แ่ ๆ” ทีถา้คาารู้
หญิชราิ้และต่า “ทุคต่าีพาุใชีิตเป็ขตัเ แต่พาุไ่ไู้่ตลไปะลู หลัพาุผ่าไป ัจะีแสาทิต์ส่เข้าาีครั้ ถ้าเราหา าเ็เคผ่าคาสูญเสี แต่สิ่ที่ช่ให้าผ่าัาไ้ คืารหาเรื่เล็ ๆ ที่ทำให้หัใจขาิ้ไ้ใแต่ละั”
คำพูขหญิชราทำให้ทีเริ่ชีิตต่าไป เขาเริ่สัเตเห็สิ่เล็ ๆ รตั เช่ ไ้เล็ ๆ ที่าข้าทา เสีหัเราะขเ็ ๆ ใหู่้า และท้ฟ้าสีทใาเ็
ทีเริ่เปลี่แปลตัเทีละเล็ทีละ้ เขาลัาารูปซึ่เป็สิ่ที่เขารัีครั้ และเปิห้แสาศิลปะเล็ ๆ ใหู่้า ผลาขเขาสะท้ถึคาหัและคาาขชีิต แ้จะีคาเศร้าเป็เื้หลั แต่ัลัเต็ไป้คาหา
ัหึ่ ีัท่เที่จาเืใหญ่าเี่ชาขที และพู่า “ภาพขคุณทำให้ผรู้สึถึพลัใารเริ่ต้ให่ ขคุณที่สร้าสิ่ี้ขึ้า”
ทีไ้ิคำพูั้้หัใจที่เต็ไป้คาิ่เ เขารู้แล้่าคาทุข์ไ่ไ้เป็จุสิ้สุขชีิต แต่เป็จุเริ่ต้ขาสิ่ที่า
ชีิตขทีพิสูจ์ให้เห็่า แ้ใัที่ืิที่สุ แสส่าัรเราู่ที่ปลาทา ขเพีเราหา และล้าที่จะ้าเิต่ไป
ข้คิจาเรื่
"เื่คุณหาคาสุขใสิ่เล็ ๆ คุณจะพ่าชีิตัีคาาซู่่เส แ้ใัที่าลำาที่สุ"
ความคิดเห็นปักหมุด
ความคิดเห็นทั้งหมด ()
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น