ลดความคาดหวัง เพิ่มพลังความสัมพันธ์
คาคาหัที่ีต่ผู้ื่ เปรีเสืาสค ที่สาารถำาซึ่ทั้คาสุขและคาทุข์ หาเราคาหัใสิ่ที่เิคาสาารถขผู้ื่ หรืคาหัให้ผู้ื่เป็ไปตาที่เราต้ารเสไป ็าจำไปสู่คาผิหัและคาเจ็ปไ้ ัั้ ารเรีรู้ที่จะลคาคาหัใตัผู้ื่จึเป็สิ่สำคัญ่าิ่ เพื่ำพาเราไปสู่คาสุขที่ั่ื
จลคาคาหัใตัผู้ื่ เพราะารึติัคาคาหัที่สูเิไปาจำพาาซึ่คาผิหัและคาเจ็ป ารคาหัให้ผู้ื่เป็ไปตาที่เราต้ารเป็ธรรชาติขุษ์ แต่ใคาเป็จริแล้ ทุคีคาคิ คารู้สึ และิถีทาขตเที่ไ่าจถูคคุหรืเปลี่แปลไ้ตาใจเรา
ทำไเราถึัคาหัใตัผู้ื่?
ต้ารให้คื่เติเต็คาต้ารขเราโเราาจ คาหัให้ครัเข้าใจเรา่าลึซึ้ หรืคาหัให้เพื่สิทู่เคีข้าเราเสไป
ต้ารให้คื่เป็ไปตาที่เราคิโ เราาจพาาเปลี่แปลพฤติรรหรืคาคิขผู้ื่ให้เป็ไปตาที่เราต้าร
ลัารผิหั โ เราาจตั้ำแพป้ัตัเ้ารคาหัใระัที่ต่ำล เพื่ป้ัไ่ให้ตัเรู้สึเจ็ปเื่เิคาผิหั
เื่เราคาหัใตัผู้ื่าเิไป เราัจะข้าข้ีขพเขา และุ่เ้ไปที่สิ่ที่พเขาไ่สาารถทำไ้ตาที่เราคาหั คารู้สึผิหัที่เิขึ้ไ่เพีแค่ทำร้าคาสัพัธ์ แต่ัสร้าคาัให้ัทั้ตัเราและผู้ื่ ทำให้คาสัพัธ์เริ่สั่คลและห่าเหิ
ผลระทขารคาหัใตัผู้ื่
เิคาสัพัธ์ที่ช้ำ ารคาหัที่าเิไป าจสร้าคาัให้ัทั้ตัเราและผู้ื่ ทำให้คาสัพัธ์เสีหา
เิคารู้สึผิหั เื่คาคาหัไ่เป็ไปตาที่ตั้ไ้ ็จะำาซึ่คารู้สึผิหั เสีใจ และโรธ
เิคาทุข์ใจ ารัแต่คิถึสิ่ที่เราคาหั าจทำให้เราพลาโาสที่จะีคาสุขัปัจจุั
ิธีลคาคาหัใตัผู้ื่
ให้รัคาเป็ุษ์ขผู้ื่ เพราะ ทุคล้ีข้ีข้เสี และไ่ีใครสาารถสูรณ์แไ้
ให้โฟัสที่ปัจจุั แทที่จะัแต่คิถึาคตหรืีต ให้หัาให้คาสำคัญัสิ่ที่เิขึ้ใปัจจุั
ให้สื่สารคารู้สึ่าเปิใจ ให้ผู้ื่รู้ถึคารู้สึขเรา่าตรไปตรา แต่หลีเลี่ารตำหิหรืล่าโทษ
ฝึฝารให้ภัารให้โภัตัเและผู้ื่ จะช่ให้เราปล่าคาคาหัและ้าต่ไปข้าห้าไ้
สร้าคาสุขให้ัตัเ เื่เราสาารถสร้าคาสุขให้ัตัเไ้แล้ เราจะไ่จำเป็ต้พึ่พาคาสุขจาผู้ื่าเิไป
ารลคาคาหัใตัผู้ื่ไ่ไ้หาถึารลคุณค่าขคาสัพัธ์ แต่เป็ารเปิใจรัคาเป็จริและให้พื้ที่แ่ผู้ื่ใารเป็ตัขตัเ เื่เราเรีรู้ที่จะรัคื่ตาที่เขาเป็ คาสัพัธ์จะีคาผ่คลาและเปิ้าาขึ้ เราจะีคาสุขัารู่ร่ัและสัสุัโไ่ต้ึติัคาสูรณ์แ
ารลคาคาหััช่ให้เราุ่เ้ไปที่สิ่ที่เราคคุไ้ ั่คืตัเราเ เื่เราเลิคาหัจาผู้ื่ เราจะเริ่หัาตัเและรัผิชต่คาสุขและคาสำเร็จขเราเาขึ้ ารพึ่พาตัเและพัฒาตัเให้ีขึ้จะเป็หทาที่ทำให้เราีคาสุขและคาพึพใจใชีิตาขึ้
สรุป
ารลคาคาหัใตัผู้ื่ ไ่ไ้หาคา่าเราต้ปิั้หัใจหรืไ่ใส่ใจคาสัพัธ์ แต่เป็ารเรีรู้ที่จะรัและเข้าใจคาเป็ุษ์ขผู้ื่าขึ้ เื่เราสาารถปล่าคาคาหัไ้แล้ เราจะพ่าคาสัพัธ์ขเราัผู้ื่จะแข็แรขึ้ และเรา็จะสาารถใช้ชีิตไ้่าีคาสุขาขึ้
ัั้ จลคาคาหัใตัผู้ื่ แล้เปิใจรัรู้และชื่ชใสิ่ที่พเขาเป็จริๆ ารรัและเคารพใคาเป็ตัตขัและัจะเป็พื้ฐาที่ั่คสำหรัคาสัพัธ์ที่ืาและเปี่ไป้คาเข้าใจ
ความคิดเห็นปักหมุด
ความคิดเห็นทั้งหมด ()
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น